2024-05-24 新しい生活53日目 ふつうにスマホできるようになりました。 20日くらい苦しみました。 気をつけようと肝に銘じました。 日中のうんどうもちろんですが、寝る前楽になるまでマッサージやストレッチすると効果ありました。 今日は休みでした。 キャリア相談に継続して行っています。 今日は3回目です。 50歳からのチャレンジのひとつです。 また久しぶりにほんとに久しぶりにカフェに行きました。 友だちと行く下見です。 良いお店でしたが、ゆっくり話できる感じてはないかな、という印象でした。