今日は暑かったです。
頭を使いすぎてちょっと自然の中でリラックスしたいとお気に入りの場所に出かけました。
自転車で５分もかからないし。
でも自転車とめて公園内をちょっと歩いただけでクラクラしてきました。
空調の効いた施設で体を冷やしたけどまた自転車まで行くだけでクラクラ。
何とか家にたどり着きました。
烏龍茶飲んでも飲んでも飲めます。
やばい。
塩タブレット、バームクーヘン、コンソメスープと夕方まで数時間とり続けました。
水、塩、砂糖繰り返し。
熱も高め36.7℃。
今は良くなりました。
明日からも気をつけようと思います。
