マインド 心持ち で幸せを感じられる

ジェーン・スーさんが「物事のとらえ方次第で幸せになれる」というようなことを言っていました。

「そのことを中学生くらいのときに誰かに教えてほしかった」とも。

その通りだなって50年生きてきてやっとわかるようになりました。

「認知の歪み」とか「考え方のクセ」とか。

楽に生きる。

が私の目標です。

その目標に近づくには、今まで信じていたことは本当に私を幸せにしてくれるのか、をもう１回立ち止まって考えてみたいと思っています。